沙巴分会举办社区健康讲座
关注足部健康 提升生活品质
2026 年 4 月 19 日，SGM 沙巴分会于文化会馆举办健康讲座，邀请足部护理专家方君慧女士主讲“你的双脚，你的人生：通往健康的隐藏关键”，吸引约 40 人出席。
讲座中，方女士围绕足部护理的重要性展开说明，从基础保健方法到常见问题逐一讲解，认识足部健康与整体生活品质之间的密切关联。她指出，双脚是支撑身体活动的重要部位，若长期忽略护理，不仅容易造成不适，也可能进一步影响日常行动与身体状态。
在实用保健方面，她提醒出席者养成良好的护理习惯，包括适度进行足部运动以促进血液循环、定期使用润肤产品预防皮肤干燥，以及保持正确的行走姿态，以减轻双脚负担。
通过深入浅出的说明，出席者更具体掌握可落实于日常生活的保健方法。活动在轻松热络的氛围中进行，进一步提升了大众对足部健康的重视。
（洪静怡报道；陈伟立摄影）
