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宇宙 2025年10月号

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职场新世代

01 Oct, 2025

对劳逸平衡的再思考

文:云玉洁

7 Min(s)

01 Oct, 2025

作者为注册人力资源管理师、培训师。在多家本地上市公司和跨国公司拥有30年的企业人力资源管理经验。帮助企业管理和发展人力资源部以外,还广泛地辅导和引导年轻的就职人士。

 

  “职场新世代”是为年轻就职青年提供指引,帮助青年在变化多端且竞争激烈的职场中奠定坚实基础,在各自的专业领域崭露头角。第16回带领读者重新思考“劳逸平衡”的局限性,进而提出更具弹性的“劳逸融合”新思路。

  过去五年我进行的面试中,许多应征者都将“劳逸平衡”(Work-Life Balance)视为选择工作的首要标准。他们普遍认为,准时下班、下班后完全脱离工作,或是享有灵活的工作安排——尤其是远程与到岗相结合的混合模式,就能实现工作与生活的平衡。然而,事实果真如此吗?

 

马来西亚人对劳逸平衡的看法

 

  消费者洞察平台Standard Insights在2024年3月的一项调查(https://standard-insights.com/insights/the-future-of-work-in-malaysia/)中发现,劳逸平衡是影响工作偏好最关键的因素,强烈推动了对混合办公模式的需求。

  高达42.3%的受访者将其列为首要考量,31.4%的人认为这关乎整体幸福感。超过55%的人更偏好混合模式,只有19.9%倾向于完全线下办公。不过,许多员工在远程工作中也可能面临过度劳累、社交孤立等挑战。

  如今,越来越多企业在招聘广告中突出强调居家办公、混合工作制或弹性工作时间等选择。这些安排有助于员工更好地兼顾家庭责任与个人事务。

 

平衡的真正含义

 

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