内容 
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四季的光辉
一心一意为立正安国的大愿奋战！
社论
残酷、悲惨、愚蠢的战争
大白莲华卷头言
青年要忠于自己地向前迈进——继承池田先生青年时代的奋战
圣教评论
“变革时代”所需要的文化
特别报道
以“希望、勇气、友谊”传承创价教育精神
创价全球新闻
创价全球新闻
特辑
青年与师弟
特辑
联结亚洲同志的师弟之心——继承池田先生的和平行动，祈愿未来人类的幸福
特辑
师弟不二之道即自身开花之道
难忘之旅
法国南部——晴空万里，坚定纽带的胜利山
开创人生的力量
（9）家中无书，犹如身无灵魂
赢取胜利的人生
（17）要当新时代的开拓者
与师邂逅
爱媛——以团结开创师弟胜利
医学与教育随想
马来西亚创价教育之源
世界广布的源流
（20）池田先生与未来部（上）
跨越逆境的英雄
（第 18 回）列奥纳尔多 · 达 · 芬奇
体验
跨越听障成为人师：迎向太阳的希望旅程
体验
折伏，改变了人生
海外体验
战胜进食障碍，站上健美舞台 ——以美体第一为目标！
一起学教学
善知识——创价学会是“互相扶持鼓励”的团体
阅读
《老人与海》
绘本的世界
大流行
SDGs：思考未来
SDGs 进展到哪一步了？
编辑月报
青年是改变人类宿命的主角
海外体验
2026年7月01日
战胜进食障碍，站上健美舞台 ——以美体第一为目标！
日本 / 开道稚晴
9 Min(s)
01日 7月, 2026年
美！真美！太美了！
在灯光映照下，那一身健康的古铜色肌肤、线条分明的肌肉，以及充满力量与柔韧感的肢体动作——开道稚晴（27 岁，区池田华阳会副组长）展现出一种经过千锤百炼后所绽放的非凡之美。
然而，比起外在更令人动容的，是她如名字“开道”一般，勇敢开创自己人生道路的姿态。读完她的故事，或许你也会忍不住想站起来活动身体，重新挑战自己。
弹！紧！畅！——超级身材！开道回顾道：“身体的蜕变，与心灵的蜕变相辅相成。”
其实，过去的她，一直憧憬的是皮肤白皙、身材纤细的“可爱型女孩”。而如今，却拥有一身结实肌肉与健康的古铜色肌肤，和从前截然相反。
这一切，始于 18 岁那年。开道为了成为守护人们视力健康的视能训练士，她离开山口县，独自前往福冈的专门学校。来到陌生城市，所有的邂逅都是“初次见面”，生活充满新鲜感，也很充实。然而，压力也随之而来。不知不觉间，压力渐渐累积。
有一天，她走进超市，看着货架上的零食，心中突然涌上一股难以压抑的冲动：“好想吃……全部都想吃。”
面包、饭团、杯面、饮料、零食——她买了一大堆，拼命往嘴里塞。暴饮暴食后，又全部吐出来。过食、呕吐的循环，日复一日。
“痛苦，却又痛快。可是……”畅快感之后，罪恶感瞬间袭来。
