内容 
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池田先生的鼓励
池田先生的鼓励
池田先生的讲义
（第 17 回）异体同心——确切的“绝对胜利轨道”
迈向新时代
（5）从创价宝城散发幸福胜利光芒
学习小说《新 · 人间革命》
“现场”所蕴藏的无限可能性
青春日记
池田大作《青春日记》（选集）
中学部接棒
学习教学的乐趣与重要性
池田先生的指针
赠给珍贵未来部的诸君
池田先生鼓舞同志
（55）与本佛一起，以不退却之心前进
座谈会御书学习
一起弘扬照耀世界的太阳佛法
华阳姐妹 人间革命之光
师弟不二的祈愿是无尽力量的源泉
妇人部小组御书学习
幸福，就在此地
壮年部简要问答
怎样才能维持健康？
男子部 One Gosho
永远与广布之师同在
与少年部一起学习
（5）赢在早晨
日莲大圣人誓愿与大慈悲的一生
（第 17 回）返回镰仓
妙法之光
涌现智慧，获得信赖
生命赞歌 胸怀一节御文
强盛一念，跨越宿命风暴
体验
小匡改变了妈妈的世界——唐氏症儿子教会我的事
生命的刻印 不辍的笔战
（第 13 回）精神的正史 Ⅳ
壮年部简要问答
2026年5月01日
怎样才能维持健康？
3 Min(s)
01日 5月, 2026年
主动积极地投入活动
佛法重视道理，所以需要休息。不过彻底参加学会活动的疲劳，是爽快的疲劳，很快就能消除的。
同样是参加学会活动，如果态度被动，可能就筋疲力竭。如果心里有一种受指使、不得不做的想法，就不会有欢喜，提不起精神。
要精神抖擞，重要的是主动积极地投入活动。自己设定具体目标，勇敢挑战。朝着目标尽心竭力，一旦实现，喜悦也将倍增。
学会活动的魅力就在于它是为了同志、为了人们的慈悲行动，这能使自身强韧。
（《新 · 人间革命》第 6 卷《波浪》）
为了广布与同志一起奋战
即使是病弱之身，只要怀有“为了广布而行动、与同志一同奋战”的强盛一念，便能涌现无限的生命力。身心也必定都能变得健康。
（海外代表协议会，2003 年 9 月 5 日）
设法管理健康
比他人更勤于工作、家务及各种活动，感到疲倦是理所当然的。越是努力的人，越容易感到疲惫。
因此，更应注意并设法维持健康，调节身心。
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