Contents 
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Words from the Editor
Grow Into People of Courage
编者的话
成为真正的勇者
Towards 2030
Enjoy a Fruitful Autumn!
迈向 2030 年
硕果累累的秋天——祈愿大家身心健康！
The World of NHR
Growing Up in Joy
《新 · 人间革命》的世界
在欢喜中成长
Kosen-rufu History Explorers
A Life Staying True to One’s Beliefs
探索广布历史
贯彻信念的人生
Our Brilliant Planet
(10) Victoria Harbour in Hong Kong
灿烂的地球
（第 10 回）香港“维多利亚港”
My Buddhist Studies
Earthly Desires Lead to Enlightenment
佛法学堂
烦恼即菩提
Gosho for Me
April - Praying for the Happiness of Our Family and Friends!
我的御书
4 月份——祈愿朋友和家人的幸福
Gosho for Me
May - The Courageous Action of One Person Can Change the World!
我的御书
一个人勇敢的行动可以改变世界！
Gosho for Me
June - Hope Is Born from a Heart That Never Gives Up!
我的御书
6 月份——希望源于永不放弃的心！
My Victory 我的胜利
A Solid Foundation Is Essential in All Things 一切都需要坚实的基础
My Hope-filled Sunshine
My Challenge
希望的太阳
我的挑战！
Just Ask
Why Can't I Say No?
问吧
为什么我不能说不？
Stay Safe
Stuck in a Lift
安全新世代
被困电梯
Act Now for SDGs
Be True to Yourself
为 SDGs 即刻行动
忠于自己
JD Good Watch 好看
怪诞小镇（Gravity Falls）
Buddhist Story
The Kingʼs Trouble
佛教童话故事
国王的困扰
Wonderful Picture Book
Hello! Pipit
绘本真奇妙
Hello! Pipit
Towards 2030
Soka Is Another Name for Infinite Hope
迈向 2030 年
“创价”就是无限的希望！
佛教童话故事
01 Apr, 2026
国王的困扰
图：赖靖怡
整理：编辑部
3 Min(s)
01 Apr, 2026
很久以前，印度有位波斯匿王。他和释尊同一天出生，以释尊为师，什么事都向释尊请教。
然而，有一件令波斯匿王感到十分困扰的事，那就是他的食量惊人，每餐都要吃下一篓筐的食物才能满足。
这一天，想必国王也是饱餐了一顿。国王走起路来气喘吁吁，拖着沉重的身体摇摇晃晃地来到释尊跟前。
释尊慈祥地看着国王，歌诵一首偈言：“人当自系念，每食知节量，是则诸受薄，安消而保寿。（若能每天有规律、适度摄取食物，才是减少痛苦、不容易变老，长寿的秘诀。）”
释尊教导国王：若能注意饮食不过量，就能常保青春、长寿。
释尊的教导总是如此浅显易懂。
对国王来说，这正说到他的痛处，可是，因为是释尊说的话，所以无论如何他想去遵守。
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