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海外体验

01 Feb, 2026

荣膺最佳教师,博士论文获评优秀——即使口吃也充满自信

加纳 / 阿富瓦 · 阿科玛 · 丹索 

10 Min(s)

01 Feb, 2026

  来自加纳的阿富瓦 · 阿科玛 · 丹索(Afua Akomaa Danso)确信,只要有强烈的决心,一切皆有可能。她将口吃带来的不安,转变为不受动摇的自信以及学业成就,证明了坚持不懈的精神和佛法修行会带来改变一生的成果。

 

阿富瓦 · 阿科玛 · 丹索

 

  我出生在一个信仰日莲佛法的家庭。在成长的过程中,我们姐妹俩参加了许多创价学会的活动,但是一直到中学,通过佛法修行跨越了一些早期的烦恼之后,我才对佛法产生真正的确信。

  我曾是沉默寡言的人,总是蜷缩在自己的壳中。因为口吃的困扰,我不喜欢与他人交谈,因此在学校遭到霸凌。我非常没有自信,常常拿自己跟别人比较,认为自己因为没办法流利地表达,所以不如他人。

 

正面应对社交恐惧

 

  几年以后,我接下了当地创价学会女子部干部的使命,当时心里很清楚,为了能自在地与会员互动,该是克服自己自信心不足的时候了。

  日子一天天过去,通过日常修行以及投入创价学会的活动,我自然而然地越来越有自信。我决定专注于自己特有的才华与长处,不去在意自己不在行的事。我也下定决心,不管外在环境条件如何,都要以自身本有的状态,自由自在地发光。我明白,一切都取决于自身,唯有我才能改变自己的生命,让自己幸福快乐。

  我在...

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